美しく健康にダイエット!!
今が旬の健康に、そして美しくなる為の情報や気になるおすすめ商品を皆さんにお届けします。
2007年
11月09日
(金曜日)
やっとお腹が引っ込む!!
人気ダイエットランキングへ
こないだ雑誌で読んだのですが、腹筋を鍛える事で
腹筋でお腹の贅肉を上から押えこみ、お腹を出なくする効果が
あるそうです。
それを聞いて以来、毎日腹筋だけは欠かさずするようになりました。
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